vebal sogi

Postoj na jedné noze lze použít pro obranné i útočné techniky. využívá se také pro cvičení rovnováhy.

Stojná noha je v kolenním kloubu napnutá, chodidlo druhé je ve výši kolene stojné nohy, přitažené směrem k holeni (chodidlo rovnoběžné s podlahou).

Pokud je stojná pravá noha, jedná se o pravý postoj a naopak. Používá se v pozici čelní i boční.