Ge-Baek Hosin Sool

Школа таеквондо ITF

kjočcha sogi

Tento postoj je vhodný pro útok dopředu i dozadu. Příležitostně se používá pro blokování a využívá se též jako přípravný postoj pro pohyb do dalšího manévru.

Provedení:

  1. Zkřížit nohy jednu přes druhou.
  2. Váha těla je na nehybné noze (celá plocha chodidla je v kontaktu s podlahou), druhá noha je opřena pouze přední částí chodidla a slouží ke zvýšení pevnosti a stability postoje. Stojnou nohou může být jak přední, tak i zadní noha.
  3. Osy chodidel jsou přibližně rovnoběžné.
  4. Kolena jsou pokrčená, aby bylo snížené těžiště z důvodu lepší stability.

Pokud váha těla zůstává na pravé noze, jedná se o pravý postoj a naopak.

kjočcha sogi